Виды салатов

Виды салатов настолько многообразны, что по ним можно смело писать диссертацию. Наиболее же популярные следующие:

  • Сладкие – в состав входят фрукты, сухофрукты, орешки. Заправляться они могут чем-нибудь сладким вроде мёда, ликёра, крема. Однако встречаются подобные блюда с нейтральной заправкой вроде несладкого йогурта.
  • Овощные – как понятно из названия, состоят из овощей. Являются прекрасным дополнением к основным блюдам.
  • Мясные – их особенно любят мужчины. Мясо любых видов прекрасно дополняют сыры, зелень, овощи, грибы.
  • Рыбные – диетологи рекомендуют прибегать к таким блюдам не менее трёх раз в неделю. Благодаря этому организм получит достаточное количество белков, микроэлементов и полезных кислот.
Adblock
detector